Massage in Wettswil und Zürich

Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik zur Stimulierung des Lymphabflusses. Das Lymphsystem unseres Körpers ist etwa mit jenem des Blutkreislaufes vergleichbar. Seine Aufgabe besteht darin, anfallende Flüssigkeiten (u.a. Eiweiss-, Wasser- Zelllast), welche nicht vom Blutkreislauf aufgenommen werden, abzutransportieren. Die manuelle Lymphdrainage erhöht die Transportfähigkeit der Lymphgefässe, entgiftet und entschlackt das Gewebe, regt die Funktionen der Organe an und fördert u.a. ganz allgemein die Entspannung. Um dies zu erreichen wird mit sanftem Druck das Unterhautgewebe kreisförmig oder mit Pump- und Drehgriffen massiert.

Wann wird die manuelle Lymphdrainage angewendet?

• Bei Lymphödemen (z.B. Schwellungen nach Verletzungen oder Operationen)
• Zur Entstauung der Beine (bei schweren Beinen, Beinödemen, Schwangerschaft)
• Zur Entschlackung bei Fastenkuren
• Zur positiven Unterstützung des Immunsystems

Sportmassage

Die Sportmassage ist eine auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse von aktiven Menschen und Sportlern ausgerichtete Massagetechnik, die individuell auf die Kunden abgestimmt wird. Die Sportmassage dient in der Regel zur Lockerung von Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten, aber auch zur Vorbereitung von Training oder Wettkampf. Sie ist eine Ergänzung zur klassischen Massage fördert das Wohlbefinden des Sportlers und erhöht die Leistungsfähigkeit. Durch spezielle Griffe werden sowohl die Durchblutung als auch der Stoffwechsel schneller als bei der klassischen Massage angeregt. Dies unterstützt bzw. beschleunigt die Regeneration häufig beanspruchter Muskelpartien.

Wann wird die Sportmassage angewendet?

• Vor oder nach dem Training
• Vor während oder nach einem Wettkampf

Fussreflexzonen-Massage

Die Fussreflexzonenmassage ist eine alternativmedizinische Behandlungsform, welche übliche medizinische Verfahren unterstützen und ergänzen kann. An den Reflexzonen im Fuss spiegeln sich sämtliche Organe und Körperbereiche des Menschen wieder. Durch spezielle, manuelle Techniken werden Fehlfunktionen positiv beeinflusst und ausgeglichen. Die Fussreflexzonenmassage wirkt ganzheitlich harmonisierend. Besonders bei der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen kann die Fussreflexzonenmassage eine positive Wirkung herbeiführen.

Wann wird Fussreflexzonen – Massage angewendet?

• Organstörung
• Verdauungsprobleme
• Menstruationsbeschwerden
• Psychosomatische Beschwerden
• Zur Entspannung und Wohlbefinden

Taping

Beim kinesiologischen Tape handelt es sich um ein speziell entwickeltes Tape, welches elastisch und selbstklebend ist.

Durch die Elastizität ermöglicht das Tape eine gute Bewegungsfreiheit und fördert gleichzeitig die Heilung während dem Training (im Gegensatz zum konventionellen Tapeverband). Beim kinesiologischen Taping (kurz: Kinesio Taping) wird dieses Tape mittels spezieller Anlagetechnik auf die Haut angebracht und kann dabei eine gezielte Wirkung erzeugen. Durch das Kinesio Taping können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen positiv beeinflusst werden.

Wann wird Kinesio Taping angewendet?

• Minderung von Schwellungen (Lymphtape)
• Verbesserung der Muskelfunktion (Hyperton, Hypoton)
• Unterstützung der Gelenksfunktion